Les séances

Séances individuelles

ADULTES (60 à 90 min)

CABINET : La 1ère séance : 80€
Les séances suivantes : 70€
DOMICILE : 85€

ADOLESCENTS (45 à 60 min)

CABINET : 65€
DOMICILE : 70€

ENFANTS (45 à 60 min)

CABINET : 60€
DOMICILE : 65€

Séances de groupes

TARIF 18€/PERS. (1h – 1h15)

Elles vous permettent de vous ressourcer, c’est un rdv que vous prenez avec vous-même.

Les relaxations dynamiques vous permettent d’acquérir des techniques de sophrologie que vous pouvez utiliser dans la vie quotidienne pour un mieux-être.

Différentes thématiques sont traitées suivant la dynamique de groupe.

Le nombre de participants est entre 4 et 5 personnes.

Séances de groupes à créer vous-même

TARIF 20€/PERS. (1h – 1h15)

Vous souhaitez organiser une séance de groupe entre ami(e)s ou en famille pour découvrir la sophrologie ou pour développer une thématique particulière ? Contactez-moi.

 

Consultations en présentiel ou en visio

De plus en plus de particuliers pratiquent à distance…
N’hésitez pas à me contacter pour davantage de renseignements.

Déroulé des séances

01

Un premier temps d’échanges

Pour vous permettre de déposer votre demande, vos besoins, vos ressentis. Ensemble, nous définissons l’objectif de votre accompagnement.

02

Un temps de pratique

Selon la méthode utilisée et ajustée à votre problématique, vous vivez la séance confortablement, dans le respect de votre conscience.

03

Un nouveau temps d’échanges

Ce moment permet de mettre des mots sur cette expérience que vous venez de vivre.

Vous me faites confiance

Je souffre d’une fibromyalgie invalidante allant jusqu’à entrainer des pertes de motricité et par là même des épisodes dépressifs. J’ai pratiqué la sophrologie de groupe (4 ou 5 personnes) avec Carine Nieuwmunster et j’en ai tiré des bénéfices certains pour ma santé. Elle nous proposait des séances variées et adaptées à nos problèmes. Toujours à notre écoute et très bienveillante. J’ai eu recours en séances individuelles à ses pratiques en M.A.P.S (au-delà de l’EMDR), ce qui m’a permis de travailler de façon positive sur des vécus douloureux de mon passé. Également en individuel, j’ai fait appel à elle pour des séances d’hypnose qui m’ont aidée à soulager mes douleurs chroniques. J’ai toujours été très satisfaite de ce que Carine Nieuwmunster me proposait.

—   Sylvie

J’ai eu un accueil et une écoute remarquable. Carine m’a accompagnée dans la préparation de mon opération de stimulation cérébrale profonde dans le cadre de la maladie de parkinson très efficacement. Je recommande son assistance.

—   Florence

Je connais Carine depuis fort longtemps, j’ai expérimenté grâce à elle la réflexologie thérapeutique, la sophrologie et aussi l’hypnose pour un problème bien particulier. Pendant 5 ans nous avons pratiqué la sophrologie en petit groupe (nous étions 3 ou 4) une expérience très intéressante. Lorsque je fais appel à Carine je détermine avec elle quelle est la meilleure technique à pratiquer suivant mon état. Carine est une personne bienveillante avec beaucoup d’empathie pour ses patientes. Merci Carine pour tout se tu m’as apportée!

—   Anne Marie

J’ai eu la chance de rencontrer Carine Nieuwmunster qui exerce depuis plus de 10 années sur les conseils d’un ami pharmacien‌. Son écoute, sa disponibilité, sa grande expérience et son adaptation permanente répondent à mes demandes quelles soient d’un accompagnement d’ordre professionnel ou privé. L’expertise de Carine Nieuwmunster qui sait s’adapter à chaque situation me permet au quotidien de mettre en œuvre les pratiques dispensées lors de sa consultation et d’aborder la vie de plus en plus sereinement. Mon seul regret est de ne pas l’avoir connue plus tôt cela m’aurait éviter de galérer dans des situations difficiles. N’hésitez pas foncez !

—   Gilles

Grâce à la sophrologie et à vos précieux conseils et exercices, je revis « normalement ». J’arrive à ne plus rechercher mes acouphènes quand je ne les entends pas. C’est super.

—   Dominique

Adaptation immédiate de madame Nieuwmunster à la problématique exprimée avec une préparation du « terrain » pour optimiser la réceptivité et par conséquent l’efficacité des séances. Démarche non passive. Implication de l’intéressé(e) pour qu’il(elle) s’approprie la démarche et soit capable de se la remémorer et de la réutiliser. Dans cet esprit d’appropriation, enregistrement des séquences de traitement et copie sur une clé USB apportée par l’intéressé(e) pour qu’il(elle) l’aie à sa disposition et la réutilise en cas de besoin. Un grand souci de pédagogie, bienveillance et mise à disposition d’outils utilisables au quotidien pour un meilleur équilibre intérieur, une meilleure santé, une meilleure vie, tout étant lié.

—   Alexandre

Découverte de la sophrologie grâce à Carine Nieuwmunster qui est une personne pleine de gentillesse de calme et de compétence. Cet accompagnement m’a permis de prendre contact avec moi-même et d’apprendre à gérer mes acouphènes et mes émotions. J’ai aussi pris plus confiance en moi et arrive à relativiser. Je tiens à vous remercier pour votre aide, de cette découverte de la sophrologie et de cette connaissance de moi-même.

—   Sophie

Je recommande sincèrement Carine; en quelques séances avec la méthode « matrix », elle m’a permis de me détacher de certains évènements douloureux, remontant parfois à l’enfance, qui impactaient encore mon quotidien. Ecoute, bienveillance, pertinence, accompagnement en douceur, une thérapie brève et efficace de moi-même.

—   Valérie

Grâce à différentes techniques guidées et enseignées (EFT et Matrix Reimprinting) par Mme Nieuwmunster, j’ai pu reprendre confiance en moi et me sentir mieux dans ma personne. Son aide m’a permis de canaliser mes émotions et surtout mon stress. J’ai pu apprendre a gérer ce dernier et avoir une meilleure maîtrise de ce qui m’entoure. Je la remercie de m’avoir guidée et aidée à me sentir mieux et faire évoluer ma personne. Je la recommande vivement, son aide m’a été précieuse.

—   Maiano

La sophrologie m’a permis d’apprendre à me détendre, à retrouver un meilleur sommeil et d’être à l’écoute de mes sensations. Les différents exercices de respiration, de relaxation apportent un réel bien être. Merci à Carine pour cette merveilleuse découverte et ce partage. Je recommande vivement !

—   Géraldine

Quelque soit l’age, les émotions nous semblent parfois difficiles à gérer. Je remercie Carine Nieuwlunster pour m’avoir aidé à me réconcilier avec une partie de moi qui avait souffert en seulement quelques scéances.

—   Francis

Vous souhaitez me rencontrer ?

Pour tous renseignements ou rendez-vous, pour les séances individuelles, les séances de groupes, en présentiel ou à distance, n’hésitez pas à m’écrire ou à me contacter par téléphone, par sms ou bien par WhatsApp.
Séances à domicile possible quand les personnes ne peuvent pas se déplacer (handicaps, suites opératoires, maladies chroniques et autres).

T E L . 06 46 89 30 65